鬱状態から抜け出したい

私は３年程前に仕事のストレスから鬱病になってしまいました。
その後、仕事は辞めて家で休養していますが、なかなか良くなりません。
この先の運勢はどうでしょうか。
この苦しい状態から、一刻も早く抜け出したいです。
鑑定よろしくお願い致します。

焦らずゆっくり、体調を良くしてポジティブにチャレンジ

私も５年前、鬱を発症し苦しみました。貴方のお気持ちはとてもよく
解ります。私は2年程で抜け出しました。

ご参考までにアドバイスを書いてみます。
・まず鬱以外で身体の悪いところがないかチェックしてみてください。
　特に内臓（胃腸や循環器系）が仕事のストレスでダメージを受け弱って
　いる場合があります。これが気分をめいらせていることがあります。
　この場合は、まず検査して体の不具合を治してください。

・家に閉じこもらず、無理しない範囲で外へ出るようにしてみましょう。
　身体を動かすことが大切です。
　散歩や買い物、友人とのおしゃべり、小旅行などもよいでしょう。

・治すことを焦る必要はありません、頑張ろうとしすぎるのはかえって
　よくありません。
　気分的には落ち込むことがあっても、身体に病変がなければ、なにか
　やりたいことや興味あることをそろそろやっててみましょう。
　英会話の学校へ行ってみたり、趣味のサークル、地元のボランティア
　活動などに参加されるのもよいでしょう。
　うまくはまるといつのまにか楽しむことができるでしょう。

運勢的には来年、気力充実し鬱から抜け出る運気にあります。
来年の１月までは北、南、東、2月以降は南西があなたにとっての吉方位に
当たります。この方位の神社（パワースポット）に参拝し良い気を得て
気力充実し元気、活気、勇気、陽気でポジティブシンキングに心がけると、
鬱気を追い出すことができるでしょう。


ご参考までに・・・卜占堂なぎ正明

　
　

恵比寿の父 卜占堂 なぎ正明 占い師

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